Сексуальная гимнастика у гинеколога
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц.
БОС-терапия: оригинальная методика тренировки мышц тазового дна от доктора Глухова.
Система тренировки мышц тазового дна методом биологической обратной связи БОС-терапия - это эффективное клиническое решение для профилактики и лечения ряда патологий в гинекологии, урологии, проктологии, андрологии. В линейке продукции две системы реабилитации мышц тазового дна:. Впервые информация о возможностях метода биологической обратной связи БОС-терапии появилась в году в книге американского гинеколога Арнольда Кегеля «Физиологическая терапия стрессового недержания мочи».
Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься? Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц. Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ вагинальные управляемые мышцы и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство».
- Как правильно тренироваться?
- Красота Здоровье. О том, где найти мышцы тазового дна и как правильно их тренировать, рассказывает Ксения Мельниченко, врач-гинеколог, специалист эстетической гинекологии клиники GG Beauty Елены Гольцовой.
- Больше не обязательно тратить время на упражнения по Кегелю, ведь терапия с помощью кресла BTL EmSella поможет получить желаемый эффект значительно быстрее. Тренировка мышц тазового дна превратится из рутинного ежедневного занятия в комфортную и результативную процедуру.
- Эти мышцы часто называют интимными.
145 | Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений. | |
350 | Интимная гимнастика для женщин: простые упражнения. Специалисты утверждают: интимная гимнастика для женщин должна стать частью ежедневного ухода за собой. | |
90 | Что такое интимная гимнастика? Почему она важна для женского здоровья? | |
311 | Упражнения Кегеля — это комплекс, выполняемый мышцами малого таза, которые контролируют процесс мочеиспускания и сексуальную функцию. | |
198 | Мышцы тазового дна или, как их еще называют, интимные мышцы имеют важное значение для организма. Они поддерживают органы малого таза в нормальном физиологическом положении, обеспечивают качественную родовую деятельность, участвуют в процессах мочеиспускания и дефекации. | |
199 | До сих пор многие женщины, сталкиваясь с дискомфортом в мочеполовой системе, либо игнорируют сигналы организма, считая их несущественными, либо прекращают поиски лечения, опасаясь побочных действий лекарственной терапии или хирургического вмешательства. Однако потеря удовольствия от близости с партнером, снижение либидо или равнодушие к сексуальной жизни уже являются существенным, а главное — поправимым поводом обратить внимание на собственное здоровье. | |
234 | Тренировка интимных мышц — для многих женщин эта фраза звучит не только малопонятно, но ещё и как-то немного непристойно. | |
161 | ||
405 |