Секс позы на растяжку
10 упражнений для растяжки всего тела
Это упражнение развивает гибкость бедер и укрепляет ягодицы и подколенные сухожилия — и то, и другое задействовано в большей части секс-позиций. Ляжьте на спину, согните колени, упираясь ступнями в пол. Медленно поднимите ягодицы и бедра.
Хербеник говорит, что эта асана способствует более глубокому проникновению и может подойти, если вам по какой-то причине не нравится контакт сзади. Мда, определённо, не с той стороны. Эта поза является вариантом проникновения сзади и позволяет партнёру достать до передней стенки влагалища. Точно так же, как и предыдущая, эта асана позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища.
24 возбуждающие позы для секса сидя
Вообщем тема такая. Сидели с подругами болтали обо всем нас было трое. Разговор зашел о йоге, а потом и о гибкости и растяжке. Одна подруга йогой занимается уже 3 года, с растяжкой проблем нет.
